1.取穴 熱敏灸穴。

2.方法 用熱敏灸法。先調(diào)定灸態(tài),要求環(huán)境安靜,患者情緒放松、呼吸和緩、意守施灸點,醫(yī)生也必須守神,將艾熱同守在熱敏點。確定灸位:頸肌筋膜炎熱敏化穴位多出現(xiàn)在局部阿是穴、頸胸夾脊、手三里、至陽等。背肌筋膜炎熱敏化穴位多出現(xiàn)在局部阿是穴、背腰夾脊、腰陽關(guān)、委中、陽陵泉。艾灸操作:用點燃的艾條,以上述部位為中心,先回旋灸3分鐘,溫?zé)峋植繗庋?，?dāng)患者感到施灸部位出現(xiàn)透熱、擴熱、傳熱、表面不熱深部熱、局部不熱遠處熱，或其他傳熱感覺,如酸、脹、麻、重、痛、冷等感覺時即為熱敏化穴位點。探查出熱敏點后選取1~3個予以灸療。灸量:對熱敏點完成一次治療劑量的施灸時間因人而異,一般從數(shù)分鐘~1小時不等,每日1次。治療10次為1個療程。