歡迎您訪問濟艾堂生物網站!
24小時服務熱線：
13837789085
當前位置：首頁 > 新聞資訊 > 行業(yè)資訊
閱讀量：13902 發(fā)表時間：2022-11-10
痛經的生活調理
1.多食用富含鐵和維生素C的食物，富含鐵的食物有動物肝臟、黑木耳、大豆等，富含維生素C的食物有甘藍、草莓、獼猴桃等。
2.飲食盡量清淡一些，忌食辛辣的食物。
3.注意防寒保暖，盡量避免淋雨和
涉水，最好不要喝冷飲，也不要游泳。
上一篇：腰疼的日常調理
加微信
掃一掃
